Ετικέτα: Αλλαγή ώρας

Ελλάδα

3 μήνες ago · 1 min read

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μπροστά – Χάνουμε μία ώρα ύπνου, κερδίζουμε φως

Η πολυαναμενόμενη αλλαγή ώρας 2026 πλησιάζει, καθώς η εφαρμογή για τη θερινή ώρα θα γίνει την τελευταία Κυριακή 29 Μαρτίου, υποχρεώνοντάς μας να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά και να αποχαιρετήσουμε το χειμερινό ωράριο. Πρόκειται για μια διαδικασία που επηρεάζει την καθημερινότητά μας, καθώς η μετάβαση αυτή σημαίνει ότι θα χάσουμε 60 λεπτά ύπνου, αλλά ταυτόχρονα θα απολαμβάνουμε περισσότερο φυσικό φως κατά τις απογευματινές ώρες. Συγκεκριμένα, η μεταβολή…

Συντακτική Ομάδα

1 min read

Ελλάδα

1 έτος ago · 1 min read

Αλλαγή ώρας: Τα ρολόγια προχώρησαν μία ώρα μπροστά – Η ατελείωτη συζήτηση στην Ευρώπη

Στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά, δείχνοντας πλέον 04:00, καθώς τέθηκε σε ισχύ η θερινή ώρα. Πρόκειται για μια ετήσια διαδικασία, που πραγματοποιείται το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Μαρτίου. Όσοι χρησιμοποιούν αναλογικά ρολόγια, καλούνται να κάνουν χειροκίνητα τη ρύθμιση, καθώς η αλλαγή σημαίνει «απώλεια» μίας ώρας ύπνου—τουλάχιστον για την πρώτη ημέρα προσαρμογής. Η θερινή ώρα και η διαρκής διαμάχη στην Ε.Ε. Το Υπουργείο…

Σωτήρης Μπαρσάκης

1 min read

Ελλάδα

1 έτος ago · 1 min read

Αλλαγή ώρας την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ. Υπενθυμίζεται ότι την Κυριακή 30 Μαρτίου λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης της 19ης Ιανουαρίου 2001, σχετικά με τις διατάξεις…

Συντακτική Ομάδα

1 min read

Ελλάδα

2 έτη ago · 1 min read

Η αλλαγή της ώρας είναι γεγονός: Σε εφαρμογή τέθηκε η θερινή ώρα – ΒΙΝΤΕΟ

Σε εφαρμογή τέθηκε η θερινή ώρα. Στις τρεις τα ξημερώματα οι δείκτες των ρολογιών πήγαν μια ώρα μπροστά. Υπενθυμίζεται πως σήμερα έληξε η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης της 19ης Ιανουαρίου 2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα.

Συντακτική Ομάδα

1 min read

Ελλάδα

2 έτη ago · 1 min read

Αλλαγή ώρας: Συμβουλές για να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αλλαγή της ώρας σχετίζεται με μια σειρά επιπτώσεων για την υγεία μας, όπως: έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, τροχαίο ατύχημα ή ακόμη και προβλήματα στην ψυχική μας διάθεση. Ωστόσο, ο αμερικανικός οργανισμός Sleep Foundation παρέχει ορισμένες πρακτικές συμβουλές, ούτως ώστε να διαχειριστείτε πιο εύκολα την αλλαγή ώρας. Να πέφτετε στο κρεβάτι νωρίτερα Γνωρίζοντας το δεδομένο ότι πρόκειται να χάσετε μια ώρα ύπνου, μια έξυπνη λύση είναι να…

Συντακτική Ομάδα

1 min read

Ελλάδα

2 έτη ago · 1 min read

Ξημερώματα Κυριακής 31.3.2024 αλλάζει η ώρα

Τα ξημερώματα της Κυριακής 31 Μαρτίου οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 3 π.μ. σε 4 π.μ. Υπενθυμίζεται πως την Κυριακή λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης της 19ης Ιανουαρίου 2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα.

Συντακτική Ομάδα

1 min read

Ελλάδα

3 έτη ago · 1 min read

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή 26 Μαρτίου

Κυριακή 26 Μαρτίου χάνουμε μια ώρα ύπνου. Συγκεκριμένα όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος την προσεχή Κυριακή λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας και θα πρέπει να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά.   Τι πρέπει να κάνουμε  Οι δείκτες του ρολογιού θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από τις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής στις 04:00.   Ανακοίνωση υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών Όπως αναφέρεται σε…

Συντακτική Ομάδα

1 min read